KID'S DANCE 開催場所：木津川市山城支所 別館
講師：akiho
基本的なリズムやステップを学んで、音楽に合わせてカッコよく楽しくDANCEしよう！
※対象：年長～小学生
教室一覧
心と身体にやさしいヨガ開催場所：木津川市西部交流会館
講師：竹田 文子（ヨガ教室マダムフキ認定講師）
ゆったりした呼吸と動きで心身を整えましょう。
肩こりや腰痛も改善し、一日の疲れをリフレッシュ！
広く楽しまれている「ヨガ」、あなたも始めてみませんか？
ヨガの動作、呼吸によって精神のリフレッシュ、リラックス効果が期待できます。
お仕事が終わってから、家事がひと段落ついた時間帯に、心と身体を癒しましょう。
男性の方もどうぞ。。。
生田流 琴・三味線開催場所：木津川市西部交流会館
講師：中井 琴映
和楽器の音色は心を和ませてくれます。
初歩から上級まで楽しく、ゆっくりお稽古しています。
楽しくできる 自彊術 開催場所：木津川市山城支所 別館
講師：河野 明美（公財)自彊術普及会 所属
日本で生まれた運動療法の「自彊術」をしてみませんか？
腕を大きく動かすことによって、身体全体が伸び、姿勢も良くなります。
また、顔をさすって血行を良くしたり、二人で向かい合って腕や手を”もみもみ”したりなど、体操以外の運動も充実しています。
きっと、心身ともにスッキリしていただけるはずです。
バ レ エ開催場所：木津川市西部交流会館
講師：株田 佳香、片山 真瑛（水野弘子バレエ学園講師）
楽しくバレエの基礎を学びながら、美しい姿勢と豊かな感性を身につけることが出来ます。
ジュニアⅡから成人のクラスでは、トゥシューズを履いた演技にも挑戦します。
成人クラスは、過去に習っていた方や美と健康のために始めてみたいという方も大歓迎！
２０２４年４月よりリニューアル！！
この機会に気軽に体験してみませんか。
透明水彩画開催場所：木津川市西部交流会館
講師：兼元 和美（近代日本美術協会東京支部会員）
透明水彩画は最初に描いた色の上に新しい色を載せて描きます。下の色を隠さないので、鉛筆の下書きや下塗りが生きて、色が共鳴しあい美しくなじみます。
大人になり、あらためて絵を描いてみたいという方にオススメです。
絵 手 紙開催場所：木津川市山城支所 別館
講師：村上 里美
どなたでも気軽に楽しめるのが絵手紙の魅力です。
「ヘタでいい、ヘタがいい！」をモットーに素朴で温かな絵手紙を始めてみませんか？
毎回、題材や手法が違うので、『今度はどんなことするのかな？』と楽しみになる教室です。
絵手紙は身近なものを様々な方法で描きます。
凧糸や毛糸などを使って立体的に表現することもありますよ。
また、ハガキ(和紙)以外にも羽子板や団扇にも描き、そのまま郵便で送ることも出来ます。
オ カ リ ナ開催場所：木津川市西部交流会館
講師：松田 信子
やわらかく温かみのある音色が魅力です。
初心者の方には、持ち方から丁寧に指導します。
ゆっくりとレパートリーを増やし、アンサンブルも楽しみましょう。
フットサル開催場所：上狛駅東公園
講師：徳井 佑太（幼少児体育振興会 所属）
フットサルとは、小さなコートで行うミニサッカーです。
好きになることが上達への近道、サッカーをやってみたいお友達大歓迎！
一緒に楽しもう！女子も募集しています。
※対象：小学生
気軽に始める ギター開催場所：木津川市西部交流会館
講師：松田 晃明
昔を懐かしんで家に眠っているギターをまた弾いてみようと思っている方、まったくわからないけどギターを初めてみたい方、年齢を問わず、どなたでも経験豊かな講師がわかりやすく指導します。
レッスン内容や時間についてはご相談に応じますのでお気軽にお越しください！
はじめましてのウクレレレッスン 開催場所：木津川市西部交流会館
講師：コバヤシ サヤカ（small room music所属）
楽器経験のないミドルからシニア世代のみなさまを対象としたレッスンです。
おひとり、友達、ご家族様と一緒でも楽しく演奏できます。
弾き語り、ソロ演奏、歌謡曲からジャズまで丁寧にレッスンいたします。
背骨コンディショニング体操 開催場所：木津川市西部交流会館
講師：大谷 慎二（背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
体調の不調は背骨のゆがみから・・・。
背骨の歪みを整えることにより身体の不調を改善する運動プログラムを体験してみませんか。
関節をゆるめ、骨を矯正することで、腰痛、膝痛、コリなどを解消していきます。
楽しく始めるヨガ開催場所：木津川市西部交流会館
講師：山岡 佳子
ゆったりとした呼吸とポーズで体と心のバランスを整え、金曜日の夜、１週間の疲れを癒しませんか。
こども 体育 開催場所：木津川市中央交流会館(いずみホール)
講師：徳井 佑太 他(幼少児体育振興会)
やってみたいな、と思ったらすぐ始めよう！
マットや跳び箱に鉄棒、できるようになったら嬉しいね。
みんなで一緒に、楽しく元気に身体を動かそう！
※対象：年少～小学生
リトミック開催場所：木津川市中央交流会館(いずみホール)
講師：松浦 綾（タドポール音楽教室）
楽しみながら、集中力・創造力・思考力を育てていきます。
チャイルドクラスでは、音感やリズム感を養います。
※対象：０歳（首がすわってから）～年長
KID'S DANCE〈いずみ〉開催場所：木津川市中央交流会館(いずみホール)
講師：akiho
音楽に合わせてかっこいいダンスを一緒に踊ろう！
基礎練習から丁寧に指導しますので、最初はできなくても大丈夫。
楽しく身体を動かすことから始めましょう。
※対象：年少～高校生
和みのいけばな（池坊）開催場所：木津川市中央交流会館（いずみホール）
講師：大竹 房子（池坊正教授）
花のある生活は心に潤いを与えてくれます。
盛花、生花の基本から現代にマッチした作品まで幅広く学べます。
南京玉すだれ開催場所：木津川市中央交流会館（いずみホール）
講師：岸本 邦恵
江戸時代から伝わる大道芸の一つ南京玉すだれ。
日本の伝統芸能を楽しみませんか。ボランティアにかくし芸に。
初心者から丁寧に指導します。
和裁開催場所：木津川市中央交流会館（いずみホール）
講師：桑本 久子
着なくなった着物を羽織やコート、帯などにリメイクしたり、子供用に作り直してお出かけしませんか。
気功太極拳開催場所：木津川市中央交流会館（いずみホール）
講師：向井 敏宏
中国で古来から伝わる気功法を実技を通して学び、「気の流れ」を体感しながら、ゆったりした動き、ゆっくりした呼吸で体の血流を整えましょう。
洋裁開催場所：木津川市中央交流会館（いずみホール）
講師：峠 紀美子
手作りの洋服を作って着る喜びを体験してみませんか。
おひとりおひとりに丁寧に指導します。
空 手 開催場所：木津川市中央交流会館(いずみホール)
講師：池田 和幸・池田 マリア (幼少児体育振興会 所属講師)
大きな声で元気良く挨拶ができるように、礼儀作法から体力づくりまで心身ともに鍛えます。
※対象：年中～成人
着物着付け開催場所：木津川市中央交流会館(いずみホール)
講師：蓮井 和子
ご自分に合う、着崩れしにくく苦しくない着物の着かたを指導いたします。
この機会に、タンスの肥やしになっている和服を出してきて、自分で着られるようになって、和装でお出掛けしてみませんか？
こども アトリエ 開催場所：木津川市中央交流会館(いずみホール)
講師：藤原 拓也
絵を描くことや、工作などの造形活動などで、子どもたちの心は豊かに育ちます。
いろんな素材でいろんなもものを作りましょう！
※対象：年長～小学生